Bem, so pra avisar que vou ficar uns dias sem ca vir, pois vou passar o fim de semana fora e so volto terça, hi hi, que maravilha, umas mini mini ferias, lol!
Sao os primeiros dias que o meu filhote dorme fora de casa, vamos lá ver como vai correr, espero que bem!
Bjocas e bom fim de semana pra todos!
Sejam felizes e divirtam-se a viver!
Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!
Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!
Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!
Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!
Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!
sábado, 29 de outubro de 2011
O meu 26º dia: 28/10/2011
E hoje foi assim:
PA: o costume
MM: nao tomei
A: massa integral com carne de aves picada
L: fatia de bolo de soja, sabor a laranja e iogurte liquido magro
J: carne de aves picada (sobrou do almoço) dentro de um pao integral
C: pacotinho de bolachas de baunilha, marca gullon
Hoje era dia de pesagem, mas como nao ía poder, fui ontem, mas pesei-me logo depois do almoço e com botas de tao de madeira pesadas (costumava-me pesar ao fim da tarde e de sandalia rasa fininha), entao deu mais peso, portanto nao vou contar esta pesagem e pra semana ve-se!
Bjocas.
PA: o costume
MM: nao tomei
A: massa integral com carne de aves picada
L: fatia de bolo de soja, sabor a laranja e iogurte liquido magro
J: carne de aves picada (sobrou do almoço) dentro de um pao integral
C: pacotinho de bolachas de baunilha, marca gullon
Hoje era dia de pesagem, mas como nao ía poder, fui ontem, mas pesei-me logo depois do almoço e com botas de tao de madeira pesadas (costumava-me pesar ao fim da tarde e de sandalia rasa fininha), entao deu mais peso, portanto nao vou contar esta pesagem e pra semana ve-se!
Bjocas.
O meu 25º dia: 27/10/2011
Bem, ontem nao escrevi porque tive um dia bastante preechido.
Comecei o meu dia bem cedinho, levantei-me ás 6h pra depois ir pra maternidade pois tinha uma eco marcada ao coraçaozinho do meu pequeno. Na ultima consulta a medica tinha suspeitado de um sopro, mas felizmente a eco deu negativo e a pediatra disse que estava tudo muito bem! Fiquei toda contente!
Depois eu e o meu marido aproveitamos pra ir comprar umas coisinhas pro pequeno: um colchao pra cama de viagem, um ninho, uns brinquedos, uns peluches, babetes, etc... enfim, umas coisinhas que estavam a fazer falta e outras que nos fizeram perder a cabeça, lol.
Refeiçoes:
PA: iogurte liquido magro
* foi a correr
MM: nao tomei
A: massa integral com atum, ovo cozido ralado e delicias do mar
L: pao integral com requeijao de barrar e iogurte liquido magro
J: bife de frango grelhado com salada
C: cha com tres biscoitos integrais de canelas
Beijocas.
Comecei o meu dia bem cedinho, levantei-me ás 6h pra depois ir pra maternidade pois tinha uma eco marcada ao coraçaozinho do meu pequeno. Na ultima consulta a medica tinha suspeitado de um sopro, mas felizmente a eco deu negativo e a pediatra disse que estava tudo muito bem! Fiquei toda contente!
Depois eu e o meu marido aproveitamos pra ir comprar umas coisinhas pro pequeno: um colchao pra cama de viagem, um ninho, uns brinquedos, uns peluches, babetes, etc... enfim, umas coisinhas que estavam a fazer falta e outras que nos fizeram perder a cabeça, lol.
Refeiçoes:
PA: iogurte liquido magro
* foi a correr
MM: nao tomei
A: massa integral com atum, ovo cozido ralado e delicias do mar
L: pao integral com requeijao de barrar e iogurte liquido magro
J: bife de frango grelhado com salada
C: cha com tres biscoitos integrais de canelas
Beijocas.
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