Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

As refeiçoes de Terça, dia 21 de Fevereiro:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: nao tomei

A: feijoada

L1 e L2: bem, estes lanches foram juntos, porque foi uma tarde de convivio entre amigos e ja sabem como é, foi a tarde toda a petiscar, lol, mas nao abusei, comi um mini croisant de leite com queijo, uma fatia de pizza muito pequenina e fininha, umas tostitas e umas bolachitas. E apesar dos montes de sumos na mesa, so bebi agua.

J: meia meloa

C: (foi cedinho para ser ceia, mas nao tinha jantado) leite de soja com cereais integrais

Exercicio:
Saltei á corda, mas muito pouco, porque foi na brincadeira. E fiz uma caminhada, mas mais tipo passeio, lol.


Estes dias, tipo Domingo, sao os que faço sempre mais asneiras, é o convivio, he he!

Aqui ficam umas fotos de ontem, do meus principe tigre:

(na brincadeira com o primo Nel) 

(a fazer de emplastro pra madrinha Salu e o namorado dela Luis) 

(a rir-se com a minha amiga Andreia)


Isto ontem é que foi colinho de toda a gente, he he!

Bjocas.

Bom dia... com muuuuuita alegria!