O meu principe hoje comeu sopinha pela 1ª vez. Nao correu tao bem como eu pensava que ía correr porque ontem dei-lhe a provar e ele adorou, mas hoje so reclamava, nao chorou e comeu toda, mas deu-lhe vomitos duas vezes e tudo. Bem, espero que ele amanha coma melhor, vamos ver!
PA: o costume
MM: um kiwi e uma banana
A: iogurte liquido magro e meio pao integral aquecido com manteiga de soja
Bjocas.
Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!
Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!
Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!
Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!
Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
O meu 32º dia: 3/11/2011
PA: o costume
MM: nao tomei
A: hamburguer de soja grelhado com legumes salteados
L: dois biscoitos integrais e um iogurte liquido magro
J: hamburguer de soja (sobrou do almoço porque o meu marido nao gostou) dentro de meio pao integral e legumes
C: cha e meio pao integral com manteiga de soja
MM: nao tomei
A: hamburguer de soja grelhado com legumes salteados
L: dois biscoitos integrais e um iogurte liquido magro
J: hamburguer de soja (sobrou do almoço porque o meu marido nao gostou) dentro de meio pao integral e legumes
C: cha e meio pao integral com manteiga de soja
O meu 31º dia: 2/11/2011
PA: o costume
MM: fruta
A: pescada cozida com cebolada e massa integral
L: iogurte liquido magro e tres tostas integrais com manteiga de soja
J: costoleta grelhada com salada
C: cha
MM: fruta
A: pescada cozida com cebolada e massa integral
L: iogurte liquido magro e tres tostas integrais com manteiga de soja
J: costoleta grelhada com salada
C: cha
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