Quinta, dia 5 de Abril
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: nao tomei
A: massa integral com carne picada de frango e queijo light
L1: nao tomei
L2: tres tostas integrais com queijo de barrar
J: fui a um aniversario numa pizzaria e comi uma mini chamusa e um croquete de entrada, lasanha vegetariana e um pouquito de bolo
C: nao tomei
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Sexta, dia 6 de Abril
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: nao tomei
A: cozido á portuguesa e comi um pouco de pao de lo e morangos
L1: um pao integral sem nada
L2: fatia de pao de lo
J: cereais integrais
C: iogurte
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Sabado, dia 7 de Abril
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: duas tostas integrais com queijo fresco de barrar de alho e ervas aromaticas, uma delicia
A: bife de frango grelhado e salada
L1: uma fatia muito pequenina de pao de ló e uma fatia de queijo
L2: um caladinho (ai ai, nao devia, mas fui a uma festa e nao resisti) e uma taça de iogurte com morangos
J: leite magro com bolachas
C: nao tomei
NOTA: hoje comi algumas amendoas tradicionais e um bocadinho de chocolate
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Domingo, dia 8 de Abril
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: nao tomei
A: anho assado e salada
L1: (era melhor nem dizer, porque foi uma desgraça autentica) pao de lo tipiedade, pao de lo normal, pudin e queijo
L2: nao tomei
J: tres tostas integrais com queijo fresco
C: nao tomei
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Segunda, dia 9 de Abril
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: nao tomei
A: cordon blue e salada
L1: nao tomei
L2: dois mini paezinhos com manteiga magra
J: massa integral estufada com carne de vaca, entrecosto, cogumelos e milho
C: nao tomei
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Essa pascoa, foi boa? Espero que sim!
Por aqui nao se dá valor á pascoa, por isso é um dia como os outros, mas esta foi a primeira do Luca, portanto passamos em familia (do meu marido) que dá imenso valor e tivemos a visita dos padrinhos do pequeno que adorou as prendas!
Bjocas e continuaçao de boa semana.
