Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Volto depois de sabado...

6 de Junho de 2012 (Quarta)

PA: leite de soja com cereais integrais
A: um bocadinho muito pequeno de bacalhau frito e duas salsichas pequeninas
L: iogurte liquido magro e duas bolachas proalimentar
J: wrap caseiro com almondega e legumes

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7 de Junho de 2012 (Quinta)

PA: leite de soja com cereais integrais e bolacha maria
A: uma tosta mista com pao integral, queijo magro e fiambre de frango, uma torrada com pao de mistura e iogurte liquido magro
L: duas bolachas proalimentar, um iogurte magro e dois damascos
J: leite de soja com cereais integrais

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8 de Junho de 2012 (Sexta)

PA: leite de soja com cereais integrais e bolacha maria
A: sande de bife de peru grelhado com cogumelos e rebentos de soja

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E bem, fiquei perdida algures por aqui, lol. Estes dias têm sido uma loucura, pois alem de estar a mudar de casa, o meu Luca faz 1 aninho este sabado, dia 16, entao tudo junto tem dado imenso trabalho, nem imaginam! Mas vale a pena e quem anda por gosto nao cansa!
Acho que so volto mesmo a actualizar o blog depois do aniversario dele, pois estes dias agora entao é que vao ser mesmo preenchidos.
Bjocas.