L1: tres bolachas de soja com manteiga magra e um iogurte liquido magro
L2: nao tomei
J: bifinhos de peru salteados com legumes
C: nao tomei
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Quinta, dia 22 de Março (hoje)
PA: leite de soja com cereais integrais
MM: nao tomei
A: bife de peru estufado, enrolado num ovo cozido e ervilhas de quebrar cozidas
L1: duas bolachinhas de laranja e soja e um iogurte liquido magro
L2: nao tomei
J: ía comer um bocadinho dos legumes que sobraram de ontem, mas nao me estava a saber bem, portanto nao comi
C: como nao tinha jantado, estava cheia de fome, por isso comi o que mais adoro... leite de soja com cereais integrais
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Bjocas.