Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Estou de volta...

Olá a todos.
Terça foi o aniversario da minha mae e fomos jantar á Pizza Hut, ainda por cima foi rodizio, ou seja, desgraça completa! Mas serviu pra eu por um ponto final na porcaria que estava a fazer (desculpando o termo, mas é mesmo assim)!
Por isso, ontem recomecei a dieta e agora ainda mais restrita, vamos lá ver se aguento.

Cá ficam as refeiçoes de ontem:

23 de Maio de 2012

PA: leite de soja com cereais integrais
A: salada de alface, milho e pepino
L1: iogurte magro e tres bolachinhas de baunilha sem açucar
L2: um kiwi e uma granadilha
J: febra assada e salada de alface

Bjocas.