Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

O meu 32º dia: 3/11/2011

PA: o costume

MM: nao tomei

A: hamburguer de soja grelhado com legumes salteados

L: dois biscoitos integrais e um iogurte liquido magro

J: hamburguer de soja (sobrou do almoço porque o meu marido nao gostou) dentro de meio pao integral e legumes

C: cha e meio pao integral com manteiga de soja

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