O meu 18º dia: 20/10/2011

PA: o costume

MM: sobremesa de soja (tipo mousse de chocolate) e tres tostas intregrais com manteiga integral

A: sopa de legumes e costelinhas estufadas

L: iogurte liquido magro, sabor a kiwi e cereais, e quatro bolachas, marca gullon

J: sande de salsichas de soja com pao integral e salada de pepino, tomate e queijo fresco

C: cha de emagrecimento e bolacha, marca gullon

Novidade: dia 31 deste mês tenho consulta na minha medica pra falar sobre o meu peso, alimentaçao e etc... e depois vou ser encaminhada pra uma nutriciocista! Estou super entusiasmada, mais um incentivo pra continuar com esta luta!

Mudando de assunto, ontem tive consulta com o meu Luca sobre a introduçao de solidos na alimentaçao e hoje o meu pequeno comeu a sua 1ª papa, foi uma maravilha, comeu tudinho e nem deitava quase nada fora, um maximo mesmo, espero que continue assim!

Ah, amanha é dia de pesagem, he he!

Bjocas.