Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Refeiçoes de quarta, dia 8 de Fevereiro:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: nao tomei

A: bocadinhos de peito de frango salteado com legumes (mistura chinesa do Modelo) em pouco azeite

L1: um iogurte natural com uma fatia de meloa

L2: uma tosta integral

J: polvo assado com cebola, pimento e broculos

C: nao tomei

Bjocas.
Publicada por à(s)

2 comentários:

  1. Ana10 de fevereiro de 2012 às 12:37

    Polvo assado com cebola ai que maravilha :)

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  2. Rita Monteiro10 de fevereiro de 2012 às 19:03

    Oi querida, e nao faz nada mal, pois é so mesmo com azeite... e é verdade, estava uma maravilha, eh eh! Bjocas.

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