Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!
Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!
Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Bom dia...
E pra começar o dia ja foi o PA do costume: uma tigelinha de leite de soja com cereais integrais, é a minha refeiçao do dia preferida!
Objectivos pra hoje:
* beber mais agua
* fazer exercicio
* pesar-me
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