O meu 50º dia: 21/11/2011

Oi oi oi... ando muito desleixada aqui do meu blog, peço desculpa a quem acompanha, mas fiquem descansados porque nao ando desleixada da dieta.

Novidades: fui-me pesar novamente e vejam nos meus registos, iupiiiiiiii... he he, menos peso, mais saude! E atençao, porque eu nao meço a cintura, coxas e etc... mas ja tenho varias peças de roupa que nao me serviam e agora visto-as á vontadinha, umas calças ate ja me caiem e antes de começar a dieta nem me apertavam na barriga. Com isto sim, eu fico super feliz e dá vontade de continuar, é mesmo um grande incentivo, muito mais ate do que ver os kg a descer na balança!


Agora novidades do meu Luca: teve consulta e com 5 meses está a pesar 7630 gr e a medir 69 cm. Está no peso ideal (percentil 50), mas cresceu imenso, está super comprido pros meses que tem (percentil 90), vai ser uma "estaca" o meu filhote! Lol.

Bem, e por hoje é isto! Bjocas.

O crescimento do meu principe!

E porque hoje so me apetece colocar fotos do grande amor da minha vida, o meu filhote lindo, o Luca!

Aqui ficam algumas... das mais antigas pras mais recentes:

Na barriga:

Da maternidade aos 2 meses:

Com 2 meses:

Com 3 meses:

 

Com 4 meses:

(ja adicionei na mensagem anterior)

Espero que tenham gostado desta viagem de 5 meses (faz amanha), foram os melhores da minha vida!

Bjocas.

O meu 44º dia: 15/11/2011

PA: cereais

MM: abacaxi

A: pao integral com manteiga de soja e iogurte liquido magro

L: pera

J: tostas integrais com requeijao


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Amanha tenho consulta com o meu Luca, estou ansiosa pra saber o peso dele agora que está um comilao, mas bebe pouco leite, enfim, so quer comer á colher!
Sou eu a querer emagrecer, mas a querer que ele engorde! Lol.

Cá ficam umas fotinhas recentes do meu lindo:

Bjocas.

O meu 43º dia: 14/11/2011

PA: cereais

MM: nao tomei

A: sande com pao integral de atum, ovo cozido, queijo fresco e cenoura ralada
(o almoço foi no shopping)

L: fatia fininha de bolo de chocolate sem açucar e iogurte liquido magro

J: bife de peru grelhado com cogumelos e legumes chineses

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Ontem fui á segurança social saber pormenores sobre a licença de maternidade prolongada, pois uma amiga falou-me disto que eu desconhecia! Entao fiquei a saber que é um subsidio parental alargado que consiste em prolongar a licença (pode ser da mae ou do pai) por mais 90 dias no maximo, a receber a 25%! Bem, ja trouxe a papelada pra preencher e deixar na segurança social, vamos lá ver se tenho sorte!

E sempre fica aqui a informaçao pro caso de alguem precisar!

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Bjocas.

O meu 42º dia: 13/11/2011

Domingo foi assim:

PA: fatia de bolo de soja e iogurte liquido magro

MM: nao tomei

A: bife de peru grelhaddo com couve flor

L: bolachas gullon e proalimentar, bolo de soja, iogurte liquido magro
(o lanche foi em casa de um casal amigo, pois fizemos um convivio de amigos, mas eu levei umas coisinhas sem açucar, de soja e etc pro lanche, assim nao saí fora da minha alimentaçao)

J: cereais

O meu 41º dia: 12/11/2011

Bem, antes de mais peço desculpa a quem segue o meu blog por andar tao ausente!

Vou tentar vir cá mais vezes.

De qualquer maneira o que importa é que tenho seguido o plano alimentar.

Tenho que tentar fazer mais exercicio (a historia é sempre a mesma, lol) e tentar beber mais agua (ontem e hoje ja melhorei esta parte).

Aviso que nao me vou pesar todas as semanas, pois ficava ansiosa pelo dia da pesagem e isso é mau, portanto pesar-me-ei quando me apetecer.
Alem disso, fiquei desiludida com a penultima pesagem, deixei-me ir um pouco abaixo e estive quase a desistir... mas resisti e cá continuo!

A verdade é que a penultima pesagem foi a seguir ao almoço (costumava ser so ao fim da tarde) e pra piorar foi a 1ª depois da entrada do inverno e penso que as botas e casaco fizeram a diferença, mas mesmo assim fiquei muito desiludida! Enfim, de qualquer maneira como nao quero ocultar nada aqui do blog, vou colocar estas duas ultimas pesagens nos meus registos pra voces verem... e espero que a proxima corra melhor!

Refeiçoes:

PA: cereais integrais com leite de soja

MM: abacaxi

A: hamburguer de peru grelhado com salada

L: duas tostas integrais com manteiga de soja, um biscoito de alfarroba e um iogurte liquido magro

J: pernas de pota cozidas com cebolada e couve flor


E foi isto... mais um dia que passou!

Hoje acaba a minha licença de maternidade, mas pra quem nao sabe de momento estou desempregada, portanto agora tenho que procurar trabalho... mas a verdade é que nao quero nada deixar o meu filhote pelo menos ate ao fim deste ano, por isso so aceitarei alguma proposta se valer mesmo a pena!

Outra novidade é que o meu Luca alem de papas, tambem ja come sopa e fruta. Adora as papas, é um lambareiro (deve sair á mae, lol), gosta mesmo muito de fruta cozida (maça e pera), mas nao gosta nada dela crua (paciencia) e nao gostou nada da sopa so com batata e cenoura, mas agora que ja acrescentei couve branca, ja come muito bem, felizmente!
Ah, e ADORA mesmo comer á colher!

Aqui fica uma foto do comilao todo lambuzado (lindo, hi hi):

Bjocas pra todos.

Estou em falta...

É verdade, estou em falta aqui com o blog, nao tenho escrito nada e depois esqueço-me do que comi, mas posso-vos dizer que nao tenho feito asneiras nenhumas na alimentaçao. O problema é que nao tenho feito exercicio nenhum e tenho bebido pouquissima agua, que é o erro maior! Mas começou o inverno e ja me custa mais beber tanta agua, mas tem mesmo que ser, por isso vou ter mais atençao a isso, principalmente.

Amanha sem falta venho actualizar e continuo a escrever diariamente.

Bjocas pra todos os que me acompanham nesta luta!