Quando criei este blog, escrevi aqui um texto sobre o percurso de vida que me levou a engordar... hoje, retirei esse texto porque no fundo ja nada disso importa!

Perder peso tem sido uma luta com altos e baixos, infelizmente com mais baixos, mas o importante é que continuo aqui e ainda nao desisti!

Quem me quiser acompanhar, veremos se é desta! Sejam bem vindos!

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Carnaval...



Bem, este é o 1º carnaval do meu menino, mas como so tem 8 mesinhos, eu nao ía comprar nada de especial, pois ao colo os fatinhos nao têm tanta piada, alem disso nao íamos a nenhum sitio em especial, por isso so tinha comprado um gorro de tigre muito giro (so custou 1 euro na H&M).

Mas fomos convidados pra uma festa de carnaval hoje á tarde e por isso ontem fui á ultima da hora, atras de alguma coisa mais composta e pro tamanho dele encontrei um fatinho de robin dos bosques com chapeu e tudo, super barato e engraçado (custou 5.99 euros no Modelo)!

Como ele ainda nao dá valor, tambem nao queria gastar muito dinheiro.

Pra mim, comprei uns corninhos, um rabinho e um laço, tudo vermelho de diabinha e tudo por 1.99 euros no Modelo, ih ih!

É pra verem como barato tambem se faz a festa, lol.

E hoje lá vamos nós á festa de carnaval, eh eh!

Bjocas e um excelente carnaval pra todos, em especial pros pequeninos.

Como foi o meu dia 16 de Fevereiro?

Bem, esta Quinta-feira teve um pouco de tudo, desde grande diversao, ate uma ma disposiçao incrivel, pois foi... eu conto-vos tudo!

O meu filhote na noite anterior tinha-me dado uma má noite, acordou varias vezes e por isso de manha eu estava super cansada, resultado, fiquei com uma dor de cabeça daquelas horriveis, enxaqueca mesmo, ja nao me acontecia á imenso tempo e nao tinha saudades nenhumas, lol.

Como sabia que a dor de cabeça era por ter dormido pouco, nao quis tomar nada, pois sabia que outra noite de sono resolveria o problema... bem, mas ao longo do dia a dor foi aumentando e muito!

De manha ainda andei mais ou menos, á tarde piorou mas diverti-me imenso, pois fui a casa da minha mae (ela vive á beira das minhas tias, é tipo ilha) e pus toda a gente a fazer exercicio fisisco, pois é, levei a minha corda e estivemos todas a saltar. Sabem o que é uma escola primaria e os miudos a saltar á corda, daqueles joguinhos que segura a corda uma de cada lado e depois as outras vao entrando enquanto a corda roda? Foi autentico, lol. Eramos nós assim, eu, a minha mae, a minha tia Julia, a minha tia Sana e a minha tia Lena, foi uma borga e ainda estivemos nisto á volta de 1 hora, ja ninguem podia das canetas, lol!

Depois á tarde piorei e muito da enxaqueca, nao estivessemos nós, ainda por cima, a saltar á corda, mesmo em baixo do sol forte!

Bem, á noite nem se fala, estava que nem sabia onde havia de enfiar a cabeça!


As refeiçoes de ontem foram:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: nao tomei

A: posta de pescada e ovo cozidos

L1: sande de pao especial (dieta) com fatia de queijo magro

L2: iogurte liquido magro

J: estava muito pior da enxaqueca e como consequencia disso, super mal disposta, entao comi mesmo muito pouco de uma espetada de peru e legumes salteados, depois parecia que ía vomitar, por isso passado um bocadinho comi um iogurte solido magro, pois costuma ajudar á má disposiçao, mas desta vez nao ajudou, pois depois de o comer vomitei tudinho

C: nao tomei

Ah, é verdade, o meu menino ontem fez 8 mesinhos, está um homem, eh eh!



Bjocas.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

As refeiçoes de hoje:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: nao tomei

A: bocadinhos de bife de frango salteados com bocadinhos de cenoura, couve branca, bambu, rebentos de soja e cogumelos

L1: fatia de mamão e barrita de cereais (de cha verde e manga)

L2: iogurte liquido magro e tosta mista com pao rico integral, queijo magro e fiambre fininho de frango

J: dois hamburguers de frango e legumes salteados (mistura chinesa, do modelo) com um pouquinho de grao de bico

C: nao tomei


Hoje fiz um pouco de step, foi pouquinho, mas pelo menos ja fiz algum exercicio, foi um começo!

Bjocas e...



Refeiçoes do dia dos namorados

Bem, ontem nao vim cá, portanto nao escrevi as minhas refeiçoes, mas aqui estou eu pra corrigir isso!

Entao as refeiçoes de ontem foram:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: iogurte solido magro de aroma

A: pescada e ovo cozidos e depois foi ao forno com legumes salteados (mistura chinesa, do jumbo), cebola e um pouquinho de maionese ligh

L1: iogurte liquido magro e quatro tostas integrais com mateiga de soja

L2: nao tomei

J: bem, sendo dia dos namorados fomos jantar fora, a um dos nossos restaurantes preferidos, ou seja, comidinha chinesa, portanto comi um crepe de entrada (foi o maior pecado da noite, lol, mas tambem so pelo crepe em si porque dentro sao so legumes) e comi gambas com algas e arroz xau xau (tambem nao costumo comer arroz, mas de vez em quando nao faz mal e este arroz é mesmo uma delicia, eh eh)

C: nao tomei

E assim foi, agua ainda bebi alguma, exercicio é que nem ve-lo, ai ai! Lol.

Bjocas.

terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Feliz dia dos namorados... só para ti!






 












E mais uma semaninha a começar bem!

A começar muito bem... hoje tivemos ecografia renal com o Luca e foi a ultima, que bom, ja nao tem dilataçao nenhuma no rim!





Hoje comprei a corda pra saltar... agora tenho que começar a dar-lhe uso, eh eh!




As refeiçoes de Segunda, dia 13 de Fevereiro:

PA: leite de soja com cereais integrais

MM: uma pera e uma fatia de mamao

A: cordon bleu de peru no forno, com salada

L1: nao tomei

L2: iogurte liquido magro e tres bolachas integrais de laranja

J: uma coxinha de frango estufada e legumes salteados (wok thai, do jumbo) com bocadinhos de frango

C: nao tomei

***

Bjocas e um bom inicio de dia dos namorados... pois é, ja começou, hi hi, namorem muito!